タチの悪い昼寝

 ここ数日どういうわけか、昼間に異常に眠くなります。夏バテで体全体がグデーッとしているのもあるせいか、横になってしばらく経つと、そのまま寝てしまいます。

 昼寝してしまうと、短くて1時間。長いと2~3時間は寝てしまいます。なんとか我慢しようとしますが、横になりたくてたまりません。どうしても眠い時は、スマホのアラーム機能で40分ほどの時間でタイマーをセットしているのですが、それで寝て起きても眠い。

 かかりつけのお医者さんにも話したのですが、特に病気などの類ではなさそう。ミント味のガムでも買って、なんとか昼寝を予防していきたい。


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